Posts met de tag #Afvallen



30. september 2020
Slapen is voor vrouwen een dingetje... en dan komt de overgang er ook nog eens overheen.... dus dubbel dingetje! Wat kan je eraan doen, wat heeft een positieve invloed..
27. augustus 2020
Hou jij van een snackje? Waar kies jij voor? Hoe zorg je dat het gezond blijft en nog veel meer, lees gauw verder!
27. augustus 2020
Dat bewegen belangrijk is, dat je fitter blijft, dat je gezonder in je koppie blijft, is allemaal bekend. Maar hier kan je nog eens haarfijn zien, wat wandelen alleen al voor effect op je heeft! Dus allemaal aan de wandel, zei, zij, zittend achter de pc.... oké, ik ga zo ook een rondje wandelen! Want, het is zo makkelijk. Je stapt de deur uit en je bent al begonnen aan je work-out. Het kost niets en je kunt het op elk moment van de dag doen. Wandelen is goed voor alles. Wist jij dat het zelfs...
29. juli 2020
HEB JIJ DAT OOK?? Een slechtere concentratie, een hoofd als een vergiet… en dat allemaal door de overgang! Echt, soms denk ik wel eens bij het 4 de potje mosterd in de la, WTF!! Ben ik gewoon elke keer vergeten dat ik het al gehaald had. Bij de intake vergeet ik voor ik mij omdraai, al de cijfertjes, die ik net gemeten heb... pfffff! Maar toppunt voor mij was dat ik ergens te laat ben geweest… gewoon omdat ik vergeten was hoe laat ik de deur uit moest. Dat is mij nog nooit overkomen. Begon...
12. juni 2020
Zomer, heerlijk! Ik hou ervan en jij?? Lekker een gezonde barbecue regelen met vrienden. Wat is er leuker in de zomer. Wil je lekkere tips, lees dan snel verder.
01. juni 2020
Het is lastig om blijvend af te vallen, het is nog lastiger om je focus te blijven houden. Ik heb wat tips voor je!
15. april 2020
Hoe verhoog je, je weerstand, waar let je op. Ik geef je tips en adviezen!
09. april 2020
De snelle, drukke samenleving staat stil. Toch ook wel lekker.... neem eens meer tijd!
01. maart 2020
Het gezegde uit de literatuur over emotie eten is: Als honger niet het probleem is, is eten niet de oplossing…. Maar waarom, wat kun jij doen, hoe krijg je grip...
21. januari 2020
Gezond eten saai? Echt niet. Maar wat is gezond? Dat is tegenwoordig meer de vraag. Wil jij het echt weten? Kom eens langs! #afvallen #gezondeten @ehvoedingsadvies

Meer weergeven

Je kan mij ook hier vinden:

Facebook

Twitter

Instagram

Linkedin

 

 

 

 

 

EHVoedingsadvies, Lekker in je vel coach!


Wanneer je aanleg hebt om wat zwaarder te zijn, heb je eigenlijk levenslang! Mijn missie is dan ook om te kijken hoe je het zo leuk en  lekker mogelijk kan hebben, om een voor jou zo gezond mogelijk gewicht te bereiken! 

 

EHVoedingsadvies| Ruiter 20 | 3232 RH Brielle

email: info@ehvoedingsadvies.nl