Insekten eten, de een gruwelt en de ander ziet mogelijkheden. Maar wat is er nu eigenlijk echt verandert en wat moet je weten over de insecten als voedingsmiddel.
Hoe ga jij het deze zomer doen,…. Nee, je heel de vakantie aan je voedingsadvies houden, hoeft echt niet. Maar wees wel bewust van de keuzes die je maakt. Als je bij het afslanken het gevoel hebt dat je jezelf veel ontzegt, ben je verkeerd bezig. Je moet zorgen dat als je wat je mist, vervangt door heel veel andere lekkere dingen. Vind je het vreselijk om veel water te drinken? Doe een schijfje citroen, ander fruit, munt of komkommer in je water. Geef smaak aan dat water. Maak van iedere...
Radijsjes!
Van de week kwam een client in mijn praktijk en vroeg aan mij; "Joh, wat ik nu hoorde, ik eet graag radijsjes maar die zijn niet zo goed voor je bloeddruk, is dit zo??"
Wil jij ook wel eens antwoord op deze vraag? Lees dan snel verder!
Het innemen van extra vitamine C en zink heeft geen invloed op het verloop van besmetting met COVID-19. Zowel samen als los van elkaar hebben deze supplementen geen effect op de ernst en de duur van de ziekte.