03. januari 2018
Denk jij dat ook wel eens, iets minder kan ook wel? Soms is een dagje geen vlees een prima, bewuste keuze. Maar wat eet je dan wel? Afhankelijk van je voorkeur, zijn er diverse mogelijkheden. Want welke voedingsstoffen mis je, bij het weglaten van vlees. Eiwitten, vitamines en mineralen. Maar zijn deze onmisbaar? Nee hoor, je kan best zonder en er zijn ook nog veel producten waarmee je kunt vervangen. Er zijn overigens meer risico’s aan teveel vlees eten, dan aan te weinig. Risico’s als een...
13. december 2017
Hoe doe je dat, gezonde gewoonten aanleren. Ik heb voor jou 5 supertips, die gegarandeerd werken!!
07. december 2017
Vetverbranding
Als je wil afvallen hoor je vaak zeggen dat je, je vetverbranding moet verhogen voor een beter resultaat... maar hoe doe je dat dan? En hoe zit dat als je 40+ bent....
29. november 2017
een product wat van zichzelf zegt, Goed Bezig, ben je dan ook goed bezig????
08. november 2017
Tja, heb jij dat ook wel eens, dat je iedereen ver weg wenst. Het helemaal hebt gehad!
04. november 2017
Wat is het, wat doe je eraan?? En 10 tips om je cholesterol te verlagen, + bonus tip!!
27. september 2017
Met mijn diploma vers onder de arm, was ik er nogal naïef van overtuigd, dat het een alleen een kwestie van doorzetten en wilskracht was, om je snackhabbit te weerstaan.
Nee, zo simpel is het niet! Lees hieronder hoe je het wel bereikt!
08. september 2017
Eiwit, wat is dat nu, waarom? Eiwitrijke voeding, wat houdt dat in, hoeveel heb je nodig en waar zit het dan in....