Afvallen en 40+ perikelen...

Afvallen en 40+ perikelen... · 03. januari 2018
Denk jij dat ook wel eens, iets minder kan ook wel? Soms is een dagje geen vlees een prima, bewuste keuze. Maar wat eet je dan wel? Afhankelijk van je voorkeur, zijn er diverse mogelijkheden. Want welke voedingsstoffen mis je, bij het weglaten van vlees. Eiwitten, vitamines en mineralen. Maar zijn deze onmisbaar? Nee hoor, je kan best zonder en er zijn ook nog veel producten waarmee je kunt vervangen. Er zijn overigens meer risico’s aan teveel vlees eten, dan aan te weinig. Risico’s als een...
Afvallen en 40+ perikelen... · 27. december 2017
Wat eet jij tijdens de kerst? Hou je wel of geen rekening met de eventueel onwenselijke extra kerstkilo's.
Afvallen en 40+ perikelen... · 13. december 2017
Hoe doe je dat, gezonde gewoonten aanleren. Ik heb voor jou 5 supertips, die gegarandeerd werken!!
Afvallen en 40+ perikelen... · 07. december 2017
Vetverbranding Als je wil afvallen hoor je vaak zeggen dat je, je vetverbranding moet verhogen voor een beter resultaat... maar hoe doe je dat dan? En hoe zit dat als je 40+ bent....
Afvallen en 40+ perikelen... · 08. november 2017
Tja, heb jij dat ook wel eens, dat je iedereen ver weg wenst. Het helemaal hebt gehad!
Afvallen en 40+ perikelen... · 04. november 2017
Wat is het, wat doe je eraan?? En 10 tips om je cholesterol te verlagen, + bonus tip!!
Afvallen en 40+ perikelen... · 02. oktober 2017
Hoe herken je een hartinfarct bij vrouwen, de symptomen zijn anders dan bij mannen. Er zijn andere klachten dan de bekende pijn op de borst uitstralend naar de arm. Snel handelen is geboden, maar hoe herken je de symptomen.
Afvallen en 40+ perikelen... · 27. september 2017
Met mijn diploma vers onder de arm, was ik er nogal naïef van overtuigd, dat het een alleen een kwestie van doorzetten en wilskracht was, om je snackhabbit te weerstaan. Nee, zo simpel is het niet! Lees hieronder hoe je het wel bereikt!
Afvallen en 40+ perikelen... · 18. september 2017
Hoofdpijn is een veel voorkomende klacht tijdens de overgang. Bij degene die altijd al hoofdpijn had, kan het verergeren. Had je nooit tot zelden hoofdpijn, dan kunnen de klachten juist ontstaan.
Afvallen en 40+ perikelen... · 04. september 2017
Alles over vitamine, supplementen, effect van de overgang en wat je nodig hebt voor een gezonde leefstijl.

Je kan mij ook hier vinden:

Facebook

Twitter

Instagram

Linkedin

Google+

 

 

 

 

EHVoedingsadvies, Lekker in je vel coach!

Mijn missie is om de 40+ vrouw meer kwaliteit van leven en

gezondheid te laten ervaren. Door een op jou toegespitst

voedingsadvies en leefstijl interventies die helemaal bij

jou en je leefstijl passen. 

 

EHVoedingsadvies| Ruiter 20 | 3232 RH Brielle

email: info@ehvoedingsadvies.nl