Zalm met courgette spaghetti


Een koolhydraatarm recept- 2 personen

  • 1 courgette
  • 250 gr spinazie
  • 125 gr. warm gerookte zalm
  • 50 gr witte kaas

 

Ik heb de courgette door de spiraal snijder gehaald en dan in de pan even in knoflookolie aangebakken. Vervolgens heb ik het uit de pan gehaald, in de pan nog een klein beetje knoflookolie en peper & zout gedaan en de spinazie geroerbakt. Op het laatst even de courgette met de zalm en witte kaas erdoor en klaar.

 

Het is lekker om op tafel nog wat vers gemalen peper toe te voegen.

 

Wil je wel wat extra koolhydraten, voeg wat gekookte penne toe. Ook heel lekker.



Je kan mij ook hier vinden:

Facebook

Twitter

Instagram

Linkedin

 

 

 

 

 

EHVoedingsadvies, Lekker in je vel coach!

Mijn visie: Het is mijn mening dat het voor iedereen mogelijk is, om een gezondere leefstijl te ontwikkelen. Door kleine stapjes te maken en goede coaching, help ik jou op weg naar een gezondere leefstijl. 

Met pure producten en oog voor het milieu en duurzaamheid.

En voor velen niet onbelangrijk, dat je nog gaat afvallen ook! 

 

EHVoedingsadvies| Ruiter 20 | 3232 RH Brielle

email: info@ehvoedingsadvies.nl