Over Emmy

Sinds 2008 ben ik de trotse eigenaar van EHVoedingsadvies!

 

Wat typeert mij... ik ben spontaan, begaan, zeer betrokken, toegankelijk, oké een tikje chaotisch, maar altijd vrolijk! Echt altijd vrolijk, dus ook om 7 uur 's morgens (af en toe tot ongenoegen van mijn naasten. Voordeel hiervan is, dat zij mij graag laten uitslapen;)

 

Waarom voor mij kiezen?

 

Als BGN-gewichtsconsulent, ben ik altijd op de hoogte van de nieuwste voedingstrends. De scholing van een BGN gewichtsconsulent stopt niet bij het behalen van haar diploma.

Ik ben ervan overtuigd dat iedereen stappen kan maken naar een gezondere leefstijl naar een lekkerder in je lijf gevoel!


Schade en schande

Overigens heb ik zelf een lijnverleden, van hier tot Tokio. Vanaf mijn 20ste en alles gedaan, om zo slank mogelijk te zijn.... met zoveel diverse uitkomsten, zoals:

  • 1000 kcal             - 15 kg
  • Brooddieet           +  5 kg
  • E.G.A.                  - 10 kg
  • Sonja                   -   4 kg
  • weer 1000 kcal      -  5 kg
  • en als laatste hype koolhydraatarm.... +1.5 kg

Dat 1000 kcal dieet heb ik uiteindelijk 10 jaar volgehouden, woog zo`n 50 kg. Even zwanger tussendoor (+25 kg) en na drie maanden weer 50 kg, schoon aan de haak! Helaas heb ik tevens mijn stofwisseling voor de rest van mijn leven om zeep geholpen.... 

 

Zoals je kunt zien, is het niet altijd een gegarandeerde uitkomst, als je aan een 'dieet' begint. Nu ben ik al jaren aan mijn eigen voedingsadvies bezig en dat werkt! Maarrrr ook niet altijd, want (oeps) ook ik, hou mij niet altijd aan mijn eigen adviezen.

Echt afvallen met gewone gezonde voeding is een kwestie van consequent zijn en volhouden, weer oppakken en doorgaan. Gelukkig is de wijze waarop, wel makkelijk!

 

Want wat ik inmiddels wel zeker weet is, dat wanneer ik het weer oppak, het altijd weer werkt!  Daarom weet ik zeker, dat ik ook jou kan helpen!!


Wat doe ik zoal meer:

 

Sinds 2003 ben ik als begeleidster werkzaam bij een woon/werklocatie voor verstandelijk gehandicapten. Ook begeleid ik hier diverse cliënten naar een bij hun beter passend gewicht. Dit is een lang en uitdagend traject, maar al duurt het lang, vaak komen we er wel!


Samen met mijn man genieten we van vakanties, of het nu in Europa is, of naar Amerika. Overal zijn mooie routes en ongelooflijke mooie natuurgebieden. Het is de planning van een reis en de ontspanning die het brengt waar we erg van genieten.

 

Ik mag mij graag verliezen in een goed boek, heerlijk! Ik lees echt alles!!

 

Maar waar ik ook zeer van geniet is de verzorging van mijn 2 verzorgpaarden en van het buitenrijden in de polder. 



Tja, en dan zeggen ze dat beweging goed voor je is, dus  ben ik 3 x per week met mijn vriendin(nen) aan het hardlopen/wandelen. Heerlijk buiten, goed voor je lijf en goed voor je hoofd!


Als vrijwilliger ben ik 5 jaar werkzaam geweest bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN).
Hier was ik mede verantwoordelijk voor het scholingsaanbod van onze leden en nam beslissingen waarbij het voldoen aan de eisen van het nascholingsbeleid in het geding zijn zoals:

- het op zoek gaan naar goede gekwalificeerde scholingen voor de BGN leden

- het vaststellen van de kwaliteit van de aangeboden nascholing;
- het vaststellen of een aanbieder voldoet aan de eisen voor het verkrijgen van een diploma of certificaat;
- het verlenen van toestemming voor het afwijken van aanmeld of beoordelingsprocedures;
- het behandelen van klachten over nascholingen;


 

 

 

Maar, genoeg over mij, ik kijk ernaar uit om je te leren kennen, je verhaal te mogen horen en je te begroeten in mijn praktijk!

 

Dus aarzel niet langer en maak die afspraak!

 


DIPLOMA`S EN CERTIFICATEN

 

Wil je eerst eens weten wat ik in mijn mars heb? Best veel, al zeg ik het zelf!

 

Even de belangrijkste wat betreft voeding er uitgelicht:
04/01/2017 Sweet Control (Meijke van Herwijnen)
18/04/2015 Gewichtstoename en klachten in de menopauze (Mates)
21/03/2015 Gezonde leefstijl voor 50+ (Opleidingen 2000)
15/04/2014 Voeding en leefstijladviezen bij en tijdens de overgang (IVM)

13/02/2014 Voeding en leefstijladviezen bij borstkanker (Mates)�

10/10/2009 Reis door de overgang (Care for Women)�

17/03/2012 Preventie overgewicht bij kinderen (Academic journals)

17/06/2012 Specialisatie kinderen (LOI)

21/04/2008 Gewichtsconsulent (LOI)

 

En degene wat betreft coaching:

2016-2017  Life coach (Laudius)

2016           Stresscounselor (Sonnevelt)

05/04/2015 Positieve psychologie (Hupper)

31/01/2011 Coaching bij emotie-eten (Anja Ammerlaan)�

19/11/2010 Workshop coaching bij emotie-eten (Anja Ammerlaan)

 

Dan nog alle andere certificaten en diploma`s op een rij...

19/04/2016 Richtlijnen goede voeding: van papier naar praktijk' (voedingscentrum)

19/03/2016 Ondernemen is DOEN II (De unieke ondernemer)

01/07/2015 Ondernemen is DOEN I (De unieke ondernemer)

23/03/2015 Natuurlijke kijk op voeding (Stichting Educatie Atrium Innovations)

24/04/2014 Plantaardige voeding (Voeding Nu)�

03/04/2014 Voeding en Brein/Voeding en Darmen (Ortho Folica)�

26/01/2014 Vetten, oliën (Voorlichtingsbureau margarine)

06/06/2013 Granen en gezondheid (voorlichtingsbureau brood)  

18/04/2013 Gewichtsbeheersing en beweging Opleidingen 2000)�

10/03/2013 Voeding en botgezondheid (Campina)�

27/09/2012 nascholing: wat beweegt uw client? (Opleidingen 2000)�

17/03/2012 E-learning Voeding en botgezondheid (Academic journals)�

09/10/2010 E-learning Voeding en Sport (Academic journals)

30/06/2009 Groentedagen HAK (Groenten instituut HAK)�

04/10/2008 Veranderingen rond richtlijnen goede voedsel keuze (Voedingscentrum)�

21/06/2008 Gewichtsbeheersing en bewegen (Campina instituut)

 

 

en ik zal altijd wel blijven bijleren!