31. januari 2020
Magnesium, denk jij een tekort te hebben? Lees even hoe je het kan voorkomen!
31. augustus 2019
Gezond eten, hoeft niet duur te zijn. Deze tips helpen je gezond en goedkoop je voeding te scoren.
30. augustus 2019
Fit over 50! Dat willen we toch allemaal? Hoe en wat is daar voor nodig?
22. augustus 2019
Een goede spijsvertering is afhankelijk van wat je in je mond stopt, maar ook van hoe het verteerd wordt. Bij een niet goed werkende spijsvertering, kan je je last krijgen van een opgeblazen gevoel, niet naar de w.c. kunnen of andere nare shit. Met deze tips, heb je minder kans op problemen. Wat zorgt voor een goede spijsvertering: ik geef je 8 goede tips om je spijsvertering te ondersteunen. 1. Kauwen, heel goed kauwen In je mond begint je spijsvertering, de invloed van enzymen in je speeksel...
01. augustus 2019
Baal je ook als je thuiskomt en weeeer bent aangekomen, wat een ###gevoel is dat toch! Maar het kan ook anders!
22. juli 2019
Wat eet je bij warm weer, waar kies je dan voor. Hier wat tips voor welke producten je dan het beste kan kiezen...
30. juni 2019
Peulvruchten, in mijn consulten vaak besproken, maar wat zijn het nu eigenlijk? #peulvruchten #gezond
25. juni 2019
Slapen in de hitte.. hoe? 7 tips om beter te slapen!
24. juni 2019
Geen leuk onderwerp, maar iedereen heeft er wel eens mee te maken gehad. Ben je eindelijk lekker op vakantie, kan je of niet meer naar de wc of je gaat veel te vaak. De oorzaak van te vaak, is vaak voedselvergiftiging/infectie. Maar, of je nu ver weg gaat of dat je op de camping in Nederland staat, het kan iedereen overkomen. Wat kan je eraan doen en hoe kan je het oplossen. Obstipatie Ben je fijn op vakantie klap je dubbel van de buikpijn, waarom... omdat je niet kan. De redenen zijn vaak...
20. mei 2019
En hoe is het met jou en het zomergevoel? Ik ben nu even een weekje op vakantie, in Zweden. En zit aan jullie te denken en hoop zo, dat jullie gewoon allemaal wat dichter naar hun streefgewicht zijn gekomen! Het is nu echt de tijd dat bij velen de vakantie is begonnen of voor de deur staat!! Ik heb het moment aangegrepen om weer heerlijk in mijn recepten te duiken (ook, of juist op vakantie!) en meer aandacht aan mijn eten te geven. Vaak wanneer je uitgebreider gaat koken en daar de tijd voor...

Meer weergeven

Je kan mij ook hier vinden:

Facebook

Twitter

Instagram

Linkedin

Google+

 

 

 

 

EHVoedingsadvies, Lekker in je vel coach!

Mijn visie: Het is mijn mening dat het voor iedereen mogelijk is, om een gezondere leefstijl te ontwikkelen. Door kleine stapjes te maken en goede coaching, help ik jou op weg naar een gezondere leefstijl. 

Met pure producten en oog voor het milieu en duurzaamheid.

En voor velen niet onbelangrijk, dat je nog gaat afvallen ook! 

 

EHVoedingsadvies| Ruiter 20 | 3232 RH Brielle

email: info@ehvoedingsadvies.nl