01. november 2019
Bijna iedereen kent het wel! Je hebt het druk met je baan, met school, met leuke sociale dingen en met allerlei andere verplichtingen. Hierdoor krijg je soms het idee dat je eigenlijk helemaal geen tijd hebt om te sporten, om het snoepen te laten, om je te doen wat je, je had voorgenomen. Om je zoveelste dieet niet vol te houden. Als je een dieet maar 1 week volhoudt, kan komen doordat het dieet niet zo geschikt voor jou is. Het beste is om af te vallen met een geheel nieuw eetpatroon dat je de...
01. oktober 2019
Magnesium, denk jij een tekort te hebben? Lees even hoe je het kan voorkomen!
01. september 2019
Een ontsteking is een reactie van je lichaam, op een prikkel van buiten of schade aan je weefsel. Er zijn voedingsmiddelen die je kunnen helpen, er zijn manieren van leven die je kunnen steunen. Lees gauw verder!
01. september 2019
Gezond eten, hoeft niet duur te zijn. Deze tips helpen je gezond en goedkoop je voeding te scoren.
30. augustus 2019
Fit over 50! Dat willen we toch allemaal? Hoe en wat is daar voor nodig?
22. augustus 2019
Een goede spijsvertering is afhankelijk van wat je in je mond stopt, maar ook van hoe het verteerd wordt. Bij een niet goed werkende spijsvertering, kan je je last krijgen van een opgeblazen gevoel, niet naar de w.c. kunnen of andere nare shit. Met deze tips, heb je minder kans op problemen. Wat zorgt voor een goede spijsvertering: ik geef je 8 goede tips om je spijsvertering te ondersteunen. 1. Kauwen, heel goed kauwen In je mond begint je spijsvertering, de invloed van enzymen in je speeksel...
01. augustus 2019
Baal je ook als je thuiskomt en weeeer bent aangekomen, wat een ###gevoel is dat toch! Maar het kan ook anders!
22. juli 2019
Wat eet je bij warm weer, waar kies je dan voor. Hier wat tips voor welke producten je dan het beste kan kiezen...
30. juni 2019
Peulvruchten, in mijn consulten vaak besproken, maar wat zijn het nu eigenlijk? #peulvruchten #gezond
25. juni 2019
Slapen in de hitte.. hoe? 7 tips om beter te slapen!

Meer weergeven

Je kan mij ook hier vinden:

Facebook

Twitter

Instagram

Linkedin

Google+

 

 

 

 

EHVoedingsadvies, Lekker in je vel coach!

Mijn visie: Het is mijn mening dat het voor iedereen mogelijk is, om een gezondere leefstijl te ontwikkelen. Door kleine stapjes te maken en goede coaching, help ik jou op weg naar een gezondere leefstijl. 

Met pure producten en oog voor het milieu en duurzaamheid.

En voor velen niet onbelangrijk, dat je nog gaat afvallen ook! 

 

EHVoedingsadvies| Ruiter 20 | 3232 RH Brielle

email: info@ehvoedingsadvies.nl