Waarvoor kun je bij mij terecht?

 

Ik heb jarenlang ervaring, heb al mijn specialisaties en heel veel relevante opleidingen gedaan, zie hier. Vanuit deze invalshoeken begeleid ik mensen met:

  • Eet- en gewichtsproblemen bij zowel overgewicht als ondergewicht
  • Denk hierbij aan eetbuien, emotie-eten, gebrek aan eetlust en eetstoornissen
  • Vragen over een gezonde voeding voor alle leeftijden 

Wie kan er bij mij terecht?

Iedereen die echt aan de slag wil om zijn eet- en leefgedrag te veranderen, is van harte welkom!


Mijn top traject! 6 maanden

Voor iedereen, intensief, maar speciaal voor jou! Een plan wat voor jou werkt. Of je nu wel of niet sport, je voor de eerste of 10 x een poging waagt. Dit is het moment dat je je doelen gaat bereiken. 

 

We gaan 6 maanden aan de slag met het aanleren van een gezond voedingspatroon en kijken naar wat jij precies nodig hebt om je doel te gaan bereiken. Ook je gedachten en gedrag ten aanzien van voeding worden onder de loep genomen. Want, waarom lukt het je tot nu toe niet? 

 

Samen op weg, om je valkuilen te ontdekken. Om te werken aan een leefstijl-verandering, die bij jou past. Geen quick-fix maar resultaat en de kennis die je nodig hebt om het vast te houden.

 

Het doel is om op lange termijn op gewicht te blijven, daardoor kijken we na dit traject verder naar de mogelijk heden om het behaalde succes te kunnen vol houden, te vergroten of vast te houden. Hierin speelt de gedragsverandering een grote rol.  

 

Hierin leer je waar je op moet letten met betrekking tot voedingsstoffen, productvergelijking, wat betere keuzes zijn en bijvoorbeeld ook etiketten lezen!

 

Door op deze manier te werken en dus 'dicht' bij je te blijven, heb ik een goed beeld van wat wel of niet voor jou werkt.

 

Hoe?

1ste maand zie ik je elke week

2 de en derde zie ik je 2x per maand

4de en 6de 1 x per maand

(de consulten duren 20 minuten)

Een totaal van 10 consulten!!

De kosten van dit gehele traject zijn €355.-

 

Wil je nog verder? Dan kan je met een aanvullende strippenkaart weer verder.



EENMALIG VOEDINGSADVIES

Wil jij snel aan de slag? Wil je gewoon eens weten wat er klopt en wat je kan verbeteren aan je huidige voedingsgewoonten? Weet je al heel veel van voeding, maar wil je de puntjes op de i?

Dan is dit wat voor jou!

 

Je krijgt een goed, op jou afgestemd basismenu met variaties! En kan lekker snel goed aan de slag. Dan ben je hier op de juiste plek! 

 

En, al in een 2 consulten goed op weg!

Snel lekkerder in je vel, meer energie en wat kilo's kwijt!

 

Dit traject bestaat uit de online vragenlijsten en 2 consulten van 50 minuten.

De kosten van dit korte traject zijn: € 250.-


Woon je niet in de buurt, maar wil jij wel kwaliteit en goede begeleiding?

Ik bied jou deze twee uitstekende trajecten ook aan als FaceTime, Skype-traject, geef het even aan in je mail en ik regel het met je.



'GEZOND EN FIT' OF 'SWEET CONTROL'  (Beiden online)

KEUZE 1

Gezond en Fit in 4 weken (online)

We starten direct al met het basis menu en de variaties. Tijdens dit traject heel veel informatie over voeding, voedingsstoffen, hoe afvallen en motiverende tips. INCL 3 lekkere recepten.

 

KEUZE 2

Sweet Control (online)

In 4 weken help ik je op weg naar een suiker bewuster leven.

Leer waar jouw valkuilen zitten, krijg elke week een uitgebreide mail met duidelijke informatie over hoe verder, wat nu en wat is waar, wat niet!


Uiteraard zijn er nog vele andere mogelijkheden, bv: samen met partner of vriend (in)?

Neem voor deze en andere vragen, even contact op.


Op alle diensten van EHVoedingsadvies, zijn de algemene voorwaarden van toepassing.


BETALING

De betaling voor zowel het traject en strippenkaart, dienen altijd direct na afloop van het eerste consult contant te worden voldaan.
Traject en strippenkaart zijn persoonsgebonden en restitutie is niet mogelijk.

De strippenkaart is 1 jaar geldig.


Op VrouwTotaal vind je diverse blogs van mij. Dus als je eens tijd hebt, is dit ook een leuke site om lekker te kunnen lezen.

Je kan mij ook hier vinden:

Facebook

Twitter

Instagram

Linkedin

Google+

 

 

 

 

EHVoedingsadvies, Lekker in je vel coach!

Mijn visie: Het is mijn mening dat het voor iedereen mogelijk is, om een gezondere leefstijl te ontwikkelen. Door kleine stapjes te maken en goede coaching, help ik jou op weg naar een gezondere leefstijl. 

Met pure producten en oog voor het milieu en duurzaamheid.

En voor velen niet onbelangrijk, dat je nog gaat afvallen ook! 

 

EHVoedingsadvies| Ruiter 20 | 3232 RH Brielle

email: info@ehvoedingsadvies.nl