Waarvoor kun je bij mij terecht?

Ik heb jarenlang ervaring, heb al mijn specialisaties en heel veel relevante opleidingen gedaan, zie hier. Vanuit deze invalshoeken begeleid ik mensen met:

• Eet- en gewichtsproblemen bij zowel overgewicht als ondergewicht
• Denk hierbij aan eetbuien, emotie-eten, gebrek aan eetlust en eetstoornissen
• Vragen over een gezonde voeding voor alle leeftijden 

Wie kan er bij mij terecht?

Iedereen die echt aan de slag wil om zijn eet- en leefgedrag te veranderen, is van harte welkom!

Voor iedereen, intensief, maar speciaal voor jou! Een plan wat voor jou werkt. Of je nu wel of niet sport, je voor de eerste of 10 x een poging waagt. Dit is het moment dat je je doelen gaat bereiken. 

We gaan 6 maanden aan de slag met het aanleren van een gezond voedingspatroon en kijken naar wat jij precies nodig hebt om je doel te gaan bereiken. Ook je gedachten en gedrag ten aanzien van voeding worden onder de loep genomen. Want, waarom lukt het je tot nu toe niet? 

Samen op weg, om je valkuilen te ontdekken. Om te werken aan een leefstijl-verandering, die bij jou past. Geen quick-fix maar resultaat en de kennis die je nodig hebt om het vast te houden.

Het doel is om op lange termijn op gewicht te blijven, daardoor kijken we na dit traject verder naar de mogelijk heden om het behaalde succes te kunnen vol houden, te vergroten of vast te houden. Hierin speelt de gedragsverandering een grote rol.  

Hierin leer je waar je op moet letten met betrekking tot voedingsstoffen, productvergelijking, wat betere keuzes zijn en bijvoorbeeld ook etiketten lezen!

Door op deze manier te werken en dus 'dicht' bij je te blijven, heb ik een goed beeld van wat wel of niet voor jou werkt.

Hoe?

1ste maand zie ik je elke week

2 de en derde zie ik je 2x per maand

4de en 6de 1 x per maand

(de consulten duren 20 minuten)

Een totaal van 10 consulten!!

De kosten van dit gehele traject zijn €355.-

Wil je nog verder? Dan kan je met een aanvullende strippenkaart weer verder.

Wil jij snel aan de slag? Wil je gewoon eens weten wat er klopt en wat je kan verbeteren aan je huidige voedingsgewoonten? Weet je al heel veel van voeding, maar wil je de puntjes op de i?

Dan is dit wat voor jou!

Je krijgt een goed, op jou afgestemd basismenu met variaties! En kan lekker snel goed aan de slag. Dan ben je hier op de juiste plek! 

En, al in een 2 consulten goed op weg!

Snel lekkerder in je vel, meer energie en wat kilo's kwijt!

Dit traject bestaat uit de online vragenlijsten en 2 consulten van 50 minuten.

De kosten van dit korte traject zijn: € 250.-

Woon je niet in de buurt, maar wil jij wel kwaliteit en goede begeleiding?

Ik bied jou deze twee uitstekende trajecten ook aan als FaceTime, Skype-traject, geef het even aan in je mail en ik regel het met je.