Het gezegde uit de literatuur over emotie eten is: Als honger niet het probleem is, is eten niet de oplossing…. Maar waarom, wat kun jij doen, hoe krijg je grip...
Zo herkenbaar, ook wel eens last van? Zo ligt die reep chocola er nog maar je hebt er nog niet eens over nagedacht en weg is ie! En gisteren had je de chips te pakken, er was nog ruim een halve zak over... nu niet meer!!