31. december 2020
En toen was het nieuwe jaar weer begonnen en naar aanleiding van alle resultaten van afgelopen jaar, kan ik wederom vaststellen dat wanneer je ergens voor gaat, je elk doel kan bereiken. Nee, het gaat niet vanzelf, het valt niet altijd mee, je moet er echt voor gaan. Maar wannéér je ergens voor gaat, twijfel dan niet en … stick to the plan! Echt alles wat je wilt is dan bereikbaar! Dikke mensen krijgen vaak te horen dat ze te veel eten en onvoldoende bewegen. Maar met minder eten en meer...
01. september 2019
Een ontsteking is een reactie van je lichaam, op een prikkel van buiten of schade aan je weefsel. Er zijn voedingsmiddelen die je kunnen helpen, er zijn manieren van leven die je kunnen steunen. Lees gauw verder!
08. februari 2019
Een ontzettende berg tips om jou te helpen om te ontspannen er staat altijd ook voor jou wat bij!!
08. februari 2019
Wordt jij gelukkig van een appel?? Weet jij hoe je gezonder en fitter wordt, maak die zoektocht naar wat voor jou kan werken!