Posts met de tag #Overgang



30. maart 2023
Opeens valt het kwartje, je bent in de overgang! De periode valt meestal tussen je 40ste en 60ste levensjaar. Maar op dat moment weet je het zeker. Wat kan je doen om je lichaam te helpen erdoor te komen, zijn er vitamine belangrijk om je gezondheid beter te ondersteunen.
DE OVERGANG, HOE ZIT DAT NU ALLEMAAL EN HEEFT MIJN LICHAAM EXTRA'S NODIG?? Deel 1
20. februari 2023
Opeens valt het kwartje, je bent in de overgang! De periode valt meestal tussen je 40ste en 60ste levensjaar. Maar op dat moment weet je het zeker. Wat kan je doen om je lichaam te helpen erdoor te komen, zijn er vitamine belangrijk om je gezondheid beter te ondersteunen.

30. september 2020
Slapen is voor vrouwen een dingetje... en dan komt de overgang er ook nog eens overheen.... dus dubbel dingetje! Wat kan je eraan doen, wat heeft een positieve invloed..

11. april 2020
In principe niet, met uitzondering van de door de gezondheidsraad geadviseerde 10 microgram vitamine D3 voor alle vrouwen vanaf 50 jaar, zo, punt. Waarom denk je dat dit is? Het is omdat eigenlijk alles al in je voeding zit! Wanneer jij een uitgebalanceerd voedingspatroon hebt, zit alles erin wat je nodig hebt. Wel ontstaat er in de overgang een verhoogde behoefte aan sommige voedingsstoffen. Dat is dan ook de reden om kritisch te kijken of te laten kijken naar je voedingspatroon. Welke...

31. oktober 2018
Soms komt alles samen en is er daarna rust.... lees gauw verder!

11. april 2018
9 tips om te stralen tijdens de overgang!

Je kan mij ook hier vinden:

Facebook

Instagram


EHVoedingsadvies, Lekker in je vel coach!

 

Iedereen die wat zwaarder is, dan gezond voor je is, heeft eigenlijk levenslang! Mijn missie is dan ook om te kijken hoe je op een leuke en lekkere manier, toch een zo gezond mogelijk gewicht kan bereiken! 

 

EHVoedingsadvies | Ruiter 20 | 3232 RH Brielle

📞06-24526399  WhatsAppen mag ook👍

email: info@ehvoedingsadvies.nl