Posts met de tag #EHVoeding



30. november 2020
Stamppotten ik ben er gek op. Met het herfstige weer zijn ze zeker favoriet. Maar zijn ze gezond of, hoe maak je ze zo gezond mogelijk. Ik heb heel wat tips voor je verzameld! Lees ze

29. juli 2020
Minder concentratie, een hoofd als een vergiet… en dat allemaal door de overgang! Echt, soms denk ik wel eens bij het 4 de potje mosterd in de la, WTF!! Ben ik gewoon elke keer vergeten dat ik het al gehaald had. Bij een intake vergeet ik soms al voor ik mij omdraai, de cijfertjes... pfffff! Maar toppunt voor mij was dat ik ergens te laat ben geweest… gewoon omdat ik vergeten was, hoe laat ik voor die afspraak de deur uit moest. Dat is haast bij mij ondenkbaar, is mij gewoon nog nooit...

24. maart 2020
Corona: Nooit gedacht dat de wereld op deze manier zomaar ineens overvallen kon worden door een virus, maar het is wel gebeurt. En nu, moeten we ermee dealen, hoe gaan we daar mee om, wat kan je dan nog?

21. januari 2020
Gezond eten saai? Echt niet. Maar wat is gezond? Dat is tegenwoordig meer de vraag. Wil jij het echt weten? Kom eens langs! #afvallen #gezondeten @ehvoedingsadvies

02. januari 2020
Sporten, velen hebben wel het voornemen, maar hebben net zoveel excuses om het nu even niet, of wanneer dan ook te doen. Maar hoe hou je het wel vol en wat zorgt ervoor dat je wel gaat.....

01. september 2019
Een ontsteking is een reactie van je lichaam, op een prikkel van buiten of schade aan je weefsel. Er zijn voedingsmiddelen die je kunnen helpen, er zijn manieren van leven die je kunnen steunen. Lees gauw verder!

08. februari 2019
Wordt jij gelukkig van een appel?? Weet jij hoe je gezonder en fitter wordt, maak die zoektocht naar wat voor jou kan werken!

08. februari 2019
Hoe gezond zijn vleesvervangers? Te veel vlees eten is niet gezond. Zo wordt de consumptie van rood vlees (varken, rund en lam) en bewerkt vlees (vleeswaren, worst) in verband gebracht met beroertes, diabetes en kanker. Maar er zitten natuurlijk ook een hoop goede stoffen in vlees zoals eiwitten, ijzer en vitamines.

Je kan mij ook hier vinden:

Facebook

Instagram


EHVoedingsadvies, Lekker in je vel coach!

 

Iedereen die wat zwaarder is, dan gezond voor je is, heeft eigenlijk levenslang! Mijn missie is dan ook om te kijken hoe je op een leuke en lekkere manier, toch een zo gezond mogelijk gewicht kan bereiken! 

 

EHVoedingsadvies| Ruiter 20 | 3232 RH Brielle

email: info@ehvoedingsadvies.nl