15. april 2020

Hoe verhoog je, je weerstand, waar let je op. Ik geef je tips en adviezen!

09. april 2020

De snelle, drukke samenleving staat stil. Toch ook wel lekker.... neem eens meer tijd!

01. maart 2020

Het gezegde uit de literatuur over emotie eten is: Als honger niet het probleem is, is eten niet de oplossing…. Maar waarom, wat kun jij doen, hoe krijg je grip...

21. januari 2020

Gezond eten saai? Echt niet. Maar wat is gezond? Dat is tegenwoordig meer de vraag. Wil jij het echt weten? Kom eens langs! #afvallen #gezondeten @ehvoedingsadvies

01. oktober 2019

Magnesium, denk jij een tekort te hebben? Lees even hoe je het kan voorkomen!

28. februari 2019

Bij het prikkelbare darm syndroom (PDS) is sprake van een verstoorde werking van de darm.Deze staat ook wel bekend als spastisch colon, spastische darm of irritable bowel syndrome (IBS). PDS komt bij veel mensen voor en geeft verschillende klachten, waaronder buikpijn en diarree, of juist verstopping. De oorzaak van PDS is niet precies bekend. Als je last hebt van PDS is het belangrijk om vezelrijk te eten, volop te variëren en veel te drinken. Kenmerken prikkelbare darm syndroom Kenmerken...

25. juni 2018

Afvallen, aankomen, weer afvallen, weer aankomen en hoppa volgend gekke dieet… voor veel vrouwen een dagelijkse worsteling. De één wil rigoureus kilo’s kwijt, de ander maar een paar kilootjes om de zomer door te komen.

01. februari 2017

Eet goed, voel je goed... hoe doe je dat. Waar kan je op een andere manier eens op letten...